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靠彈力襪,能穿出瘦長美腿嗎?
2015-05-13 09:35  

 

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天氣一點點熱起來了,穿裙子、熱褲的日子逐步臨近,很多人開始關注如何讓自己的腿看起來更長更美。彈力襪,原本是一種用於輔助防治靜脈曲張等血管病變的醫療器械,在網絡中,經過商家的賣力包裝,搖身一變成了瘦腿美腿利器。

可是,健康人穿所謂的「彈力襪」,真的能瘦腿美腿麽?

彈力襪不是美腿襪

醫學上所稱的彈力襪是模擬遊泳池內的水的壓力梯度製造的,常規用於輔助治療靜脈疾病,屬於一種醫療器械。可不是你從字麵上理解的「女性鍾愛的有彈性的絲襪」,它不能從根本上改變正常人群的腿型,更不能指望穿彈力襪擁有一雙模特的瘦長腿。如果你穿上後看上去腿變細是由於肌肉體積被壓縮了,感覺發熱是因為血液流動加快,不是脂肪燃燒啦,脫掉這雙襪子,腿上的肉肉還是會恢複原狀的。所以,別聽信網絡商家的忽悠。

正規的彈力襪是按照循序減壓的機製設計的,從下至上的壓力逐步降低,並在人體承受範圍內,用於防治靜脈曲張等疾病,讓那些擴張的靜脈縮小,減少了靜脈血返流、減輕靜脈高壓。

對於症狀較輕的靜脈曲張,除了抬高腿部和藥物治療,使用彈力襪可改善腿部疼痛、充血和沉重感等症狀,緩解和防止下肢水腫、促進潰瘍愈合以及防止潰瘍複發,並可改善皮膚和皮下組織的微循環而抑製皮膚病變。但如果發展到後期出現嚴重腫脹和潰瘍時,隻有通過手術才能完全解決問題。

久坐族和準媽媽也許用得著

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久坐不動的人容易靜脈曲張

雖然不是美腿利器,但對於那些久坐不動的人、長期站立工作的人、長途飛行的人、孕晚期的準媽媽,在醫生的指導下使用醫用彈力襪可以預防靜脈曲張。

還有那些已經確診的,但是暫時不打算手術的靜脈曲張患者,彈力襪是保守治療中的主要輔助方法。

但彈力襪的使用最好是在醫師指導下購買並使用,因為並不是所有的靜脈曲張患者都可以穿彈力襪,比如伴隨動脈疾病的患者。

網購彈力襪靠譜嗎?

如今市麵上充斥著太多黑心商家,他們販賣一些非正規渠道生產的彈力襪,聲稱有瘦腿美腿的功能,這些襪子的材料、壓力梯度等並沒有嚴格的生產標準,質量得不到保障。

比如淘寶網幾年前就已經發布了《關於淘寶網內類目禁售靜脈曲張襪的公告》,「靜脈曲張襪」屬醫療器械類,根據《淘寶規則》,出售醫療器械屬於嚴重違規行為。此外,淘寶上的彈力襪品種萬千,有些價格低廉,過分誇大了穿著效果,例如展示使用前後的對比圖,讓消費者誤以為穿著一段時間之後突出來的靜脈會恢複正常,或者聲稱可以讓腿變細,從專業的醫學角度來看,這是不可能的。

因此,網上購買彈力襪瘦腿美腿是不靠譜的,對於靜脈疾病患者來說更是風險較大,建議患者一定要先去醫院谘詢血管外科醫生,再決定進一步的治療方案。如果真的要買有防治功能的彈力襪,也是推薦去正規的醫療器械公司,測量腿部的相關數據後再選擇合適的彈力襪。千萬不能輕信商家宣傳,健康人「一覺起來腿變細了」是不可能的,患者穿著不當反而會加重靜脈曲張的病變。

如何選擇合適的彈力襪?

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根據不同的保健或是治療需要,彈力襪分為不同壓力等級。有兩類人群可以考慮在谘詢醫生後選擇適合自己的彈力襪尺寸。

1. 對於有靜脈疾病風險的人

出現靜脈曲張的懷孕女性、經常需要維持站立姿勢的教師、交警、導購、醫生、護士等,長時間乘坐飛機或長途車司機,或是腿部經常有沉重感和疲勞感的人。

2. 已有靜脈疾病的人

靜脈曲張患者經過硬化劑治療或手術後,可選擇彈力襪來維持效果;靜脈潰瘍治愈後等患者。

對於其他更嚴重的症狀,強烈建議不要自行選擇更強壓力的彈力襪,過高的壓力在使用不當時會造成嚴重的後果!

臨床上有不少患者因為缺乏對加壓治療的認識,對於彈力襪本身有明顯的排斥心理,認為緊繃的襪子會導致血流不暢等,然而,正規的彈力襪是不會造成這樣的問題的。

對於靜脈曲張的患者,遵從醫囑是關鍵。有些患者開始階段無法耐受彈力襪的不適感,這時可以先嚐試低強度的彈力襪、減輕初始治療的不適。隨著患者對彈力襪的適應,再逐漸應用更高壓力的彈力襪。

對於一些老年人、關節炎患者、肥胖患者在使用時的確有很大的困難。目前有許多方法可以幫助患者更容易使用彈力襪,比如有內層的絲質襪套,穿著起來更加便捷。

晚上穿有危險

值得注意的是,彈力襪僅需要在行走和活動時穿著,睡覺的時候請務必脫下。不僅是因為不舒服,在睡眠時穿著會進一步增加血液回流,會加重心髒負擔。

總之,彈力襪屬於醫用輔助產品,其生產製造有著嚴格的規定,切勿盲目輕信商家的宣傳,彈力襪並沒有那麽神奇的功效,劣質的彈力襪反而會危害健康。

 

參考文獻

《盧瑟福血管外科學》(第 8 版)

 

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